Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
25 июн 21
PShearing- Журнал, 25 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2021:
2612 ккал
Жир: 112,49г | Белк: 73,14г | Углев: 256,49г.
Завтрак:
Bakers Life Multigrain Sandwich Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Jason's Deli Tomato Slice.
Обед:
Plumrose Hot Dogs, Cascade Pride Hot Dog Buns, Bega Tasty Cheese Slices.
Ужин:
Chiko Chiko Roll, Chip Shop Chips, Coles Beer Battered White Fish Fillet.
Перекус/Другое:
Doritos Cheese Supreme, Chicken Treat Coke Zero, Corona Extra Beer, Delta Lightly Salted Peanuts.
подробнее ...
3648 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Учеба - 10 часа, Вождение - 50 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю