Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
24 июн 21
Pennlf- Журнал, 24 июн 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Banana oats/walnuts 🍪
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2021:
963 ккал
Жир: 30,95г | Белк: 80,57г | Углев: 96,07г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Great Value Hamburger Dill Chips, Onions , Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Bell Peppers, Spinach , Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Fisher Chopped Walnuts, Strawberries, Dole Bananas, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yummy 🤤
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
😉
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
Looks mega nice. Tasty? Top new pic too 👍🏻
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
It was okay but I was super tired before even going. Didn’t sleep bad but not long enough! How was your eve? Steak was mega 🤤
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
So far, my day has been uneventful, not look forward to seeing my son coming home from gym. Our views on the matter are now inconsistent. But that's alright. Everything will be fine. Thank you for asking😊
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
Aww ok well hopefully things be good 😊
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
It will be
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
Yeah I bought some bananas and oatmeal today. Will be making Wiggy’s famous pancakes this weekend. Already invited my son. This is exciting, thank you Penny & Wiggy!
24 июн 21 написано членом:
yfritz
Hey yfritzy That sounds ace and excited for you both this weekend. Too new pic from you too 😁
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
That’s ace Wiggy 🤣🤣 From now on, I’ll be saying “ace” instead of boring “cool” or “great.”
24 июн 21 написано членом:
yfritz
You guys are so beautifully fun 🤩
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
I love your new pic Y. It’s beautiful
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
You’re part of this too Penny! Thank you yfritz it’s super that you will use ace from now 😍
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Now we need to view JP’s
24 июн 21 написано членом:
Pennlf
I like JP’s current photo though, it’s ACE
24 июн 21 написано членом:
yfritz
🤣🤣 thank you both ❤️
24 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
A dozen and a quart of milk I'm there. Nice!!
25 июн 21 написано членом:
HeBrewZ
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю