TXSnowman- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

149,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1058 ккал

Жир: 50,47г | Белк: 121,77г | Углев: 27,57г. Завтрак: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Great Value White American Cheese, Green Giant Grilled Veggies - Peppers & Onions, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Ужин: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Walmart Boneless Thick Pork Chops. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса