Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
23 июн 21
Pennlf- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1016 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 57,00г | Углев: 90,27г.
Завтрак:
Garden of Life Real Cold Milled Organic Golden Flax Seed & Organic Chia Seed, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, America's Choice Natural Walnuts, Naturipe Blueberries, Egg, Del Monte Banana, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats.
Ужин:
Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Sara Lee Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Great Value Hamburger Dill Chips, Great Value Egg, Egg White , Bumble Bee Premium Albacore Tuna in Water (2.5 oz).
Перекус/Другое:
Low Carb Blueberry Muffin.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel a trend coming on ☺️🤤
23 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
just can't resist😉
23 июн 21 написано членом:
Pennlf
Oh, I did use a little oil this time. You should be proud🤣🤣🤣
23 июн 21 написано членом:
Pennlf
Always proud ❤️
23 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Btw this is going to accompany my dinner as a dessert tonight. I’m having steak and then plan to either gym it or swim. Not sure which I wanna do yet
23 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Oh, it's been a long time since I had steak. It sounds delicious. You can always do both, I like swimming myself.
23 июн 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
