cindylynnwho- Журнал, 23 июн 21

Параметры Пользователя cindylynnwho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2021:

1280 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 67,78г | Углев: 132,27г. Завтрак: Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Publix Organic Whole Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Milk Chocolate Candies , Egg, Vibrant Health Green Vibrance. Ужин: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Green Giant Green Bean Casserole. Перекус/Другое: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Corona Corona Light. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing it -

23 июн 21 написано членом: skydiverjim

So are you! @skydiverjim :)

23 июн 21 написано членом: cindylynnwho


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindylynnwho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindylynnwho- Журнал, 23 июн 21

Оставить свой Комментарий

cindylynnwho-Изменение Веса