Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindylynnwho
Журнал
23 июн 21
cindylynnwho- Журнал, 23 июн 21
Параметры Пользователя cindylynnwho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2021:
1280 ккал
Жир: 47,65г | Белк: 67,78г | Углев: 132,27г.
Завтрак:
Mango, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Publix Organic Whole Mixed Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Milk Chocolate Candies , Egg, Vibrant Health Green Vibrance.
Ужин:
Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Green Giant Green Bean Casserole.
Перекус/Другое:
Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Corona Corona Light.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing it -
23 июн 21 написано членом:
skydiverjim
So are you! @skydiverjim :)
23 июн 21 написано членом:
cindylynnwho
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cindylynnwho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю