Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pennlf
Журнал
22 июн 21
Pennlf- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя Pennlf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
860 ккал
Жир: 31,31г | Белк: 34,52г | Углев: 112,93г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
Обед:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Naturipe Blueberries, Strawberries , Banana Oatmeal Pancakes.
Ужин:
Gia Russa Balsamic Glaze, Great Value Chopped Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Naturipe Blueberries.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh my goodness JP! ! ! Banana oatmeal pancakes are to die for.☺️ Thank you for sharing the recipe🙏🏼✌🏼😌
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
You enjoy? Thank goodness. Great aren’t they. You can blend them as much or as little depending on your pallet too which is ace. They are even good cold!
22 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Very much so
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
I can almost smell how good they taste looking at them! For more (bad) flavour you could use butter to fry. But then that’s just pure decadence and I’d be very bad then 😂😂
22 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
I’m making them tonight again 😂😉
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
Haha 😂 nice one. Very moorish. Maybe cook them and stick them in the fridge as a breakfast or later snack 🤤🤤
22 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
Well, I like it when it’s freshly made and it will give me something to do to distract me mind 😌
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
My mind
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
Not sure about the butter🥴
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
Get distracting if it helps Penny. Whatever is troubling then plenty here to help or just listen. But as the devil on your shoulder…try the butter 😈🤤
22 июн 21 написано членом:
Wiggyjp
You silly 😝 Thanks 😊
22 июн 21 написано членом:
Pennlf
Pennlf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
