Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
22 июн 21
lastisbest- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1530 ккал
Жир: 58,29г | Белк: 119,19г | Углев: 134,96г.
Завтрак:
Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
Обед:
Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Bikini ready Bikini ready.
Ужин:
World Harbors Island Mango Marinade, Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Broccoli, Cauliflower, Olive Oil, Tyson Foods Chicken Breast Patty, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar.
Перекус/Другое:
Peanuts, Kay's Naturals Kay’s protein snack mix.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю