lastisbest- Журнал, 22 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2021:

1530 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 119,19г | Углев: 134,96г. Завтрак: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Bikini ready Bikini ready. Ужин: World Harbors Island Mango Marinade, Zucchini, Chop't Red & Green Peppers, Broccoli, Cauliflower, Olive Oil, Tyson Foods Chicken Breast Patty, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Перекус/Другое: Peanuts, Kay's Naturals Kay’s protein snack mix. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса