RandyB1961- Журнал, 20 фев 11

Параметры Пользователя RandyB1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2011

93,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2011:

1388 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 59,92г | Углев: 153,39г. Завтрак: banana, quaker steel cut oats. Обед: bleu cheese dressing, ranch dressing, mixed greens, green beans, fried chicken tenders. Ужин: okra, oscar meyer 98% fat free wirners, bush's grillin' beans. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RandyB1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RandyB1961- Журнал, 20 фев 11

Оставить свой Комментарий

RandyB1961-Изменение Веса