Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
21 июн 21
mbd121- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
118,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1840 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 129,22г | Углев: 158,33г.
Завтрак:
Sweet Cherries, BioOptimal Collagen Powder, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Stacy's Pita Thins Sea Salt, Meijer Gourmet Grillers Brioche Hamburger Buns.
Ужин:
Hidden Valley Original Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Apples, Myprotein Clear Whey Isolate, Dairy Queen Chocolate Dilly Bar.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю