Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Muskarisan
Журнал
21 июн 21
Muskarisan- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя Muskarisan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1865 ккал
Жир: 71,71г | Белк: 128,08г | Углев: 184,93г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Торт Наполеон, Помидоры, Kerakur Перец Острый Маринованный, Delicato Кокосовое Масло, Морская Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Морковь.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом, ZINT Коллаген.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Muskarisan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю