Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 июн 21
PShearing- Журнал, 21 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2021:
1564 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 63,14г | Углев: 186,92г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bakers Life Raisin Toast, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Обед:
Cheong Ming Tea Co. Ltd. Ti Kuan Yin Tea, Coles Meat Pie, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bakers Life Raisin Toast.
Ужин:
Coffee with Milk, Rotini, Beef Meatballs, Mushrooms, Siena Puttanesca Home Style Pasta Sauce.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Delta Lightly Salted Peanuts.
подробнее ...
3520 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 14 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю