Rompok- Журнал, 21 июн 21

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2021:

1780 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 105,81г | Углев: 147,27г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Буше Хлеб Гречишный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Протеином Конопли и Чиа, Ufeelgood Конопляный Протеин. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Буше Хлеб Гречишный, Коньяк, Сыр с Плесенью, Тануки Сёмга на Гриле, Рис Вареный. Перекус/Другое: Вологодское Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Домашний, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливы, Груша, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 21 июн 21

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса