Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
19 июн 21
mbd121- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went ahead and used yesterday as my refeed day, but I dont htink I did too bad. I need to go back and log it all but I had an amazing taco salad in a crispy shell and some deep dish pizza and didnt worry about it.
The humidity was just about too much yesterday and I havent even been outside today to see if its any better. I think Ill just putter around the house and do some inside cleaning, and try to stay mindful of my goals.
117,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1120 ккал
Жир: 36,66г | Белк: 88,10г | Углев: 108,45г.
Завтрак:
Burrito with Eggs and Cheese.
Обед:
Perfect Gems Pomegranate Arils, Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Deans Cottage Cheese.
Ужин:
Chicken Breast, Birds Eye Power Blend Southwest Style, Pictsweet Steam'ables Shelled Edamame.
Перекус/Другое:
Smart Balance Light Butter Microwave Popcorn.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю