Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katitas.souza
Журнал
19 июн 21
katitas.souza- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя katitas.souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Consegui perder 2,2 depois de voltar para a academia e estou me reeducando na alimentação.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1576 ккал
Жир: 69,15г | Белк: 93,27г | Углев: 120,80г.
Завтрак:
Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Panqueca Low Carb.
Обед:
Garoto Bombom Serenata de Amor, Rúcula, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Queijo Provolone, Pérgola Vinho Tinto Suave.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate.
подробнее ...
постоянный вес
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Quantas calorias vc ingere por dia ?
19 июн 21 написано членом:
myllenasales
De 1400 a 1600.
20 июн 21 написано членом:
katitas.souza
Parabéns 👏👏👏
20 июн 21 написано членом:
Auspiciosa
Obrigada
20 июн 21 написано членом:
katitas.souza
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katitas.souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю