Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 июн 21
PShearing- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1203 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 49,28г | Углев: 164,00г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Peanut Butter, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Golden Crumpets.
Обед:
Coffee with Milk, Baked Beans in Tomato Sauce, Multigrain Sandwich Bread.
Ужин:
Siena Puttanesca Home Style Pasta Sauce, Mushrooms, Beef Meatballs, Rotini.
Перекус/Другое:
Loacker Noir Orange Chocolate Biscuits.
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Учеба - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю