jimmiepop- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fr. Squat: 8X175; Up 3 Reps; 2 Over
Press: 7X120; Miss 1
Dips: 3X50; Up 5#; Miss 2
Crunch: 8X210; Up 2 Reps; 1 Over

Struggling with diet for almost a week now. Decided to carb up. Whipped up a batch of chickpea curry. Delish + high nutrition. Horked that, rice, and beef pre-workout instead of my standard shake. Wrong, wrong, and wrong. Crop dusting the squat rack from both ends. Felt like shit. Missed lifts. Not focused. Curry is not a fucking pre-workout. Obviously.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2586 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 139,67г | Углев: 322,82г. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Curried Chick Peas, White Rice. Ужин: Kona Grill Spider Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Перекус/Другое: White Rice, Curried Chick Peas, Wonka Giant Chewy SweeTARTS. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

I am a curry gal - chickpea curry is a game changer - thanks for the idea.

17 июн 21 написано членом: SparkKG

Chickpea curry is dinner for me. A 🍌 is my pre-workout munchie. But hey, now you know what works for your body, so that's a positive.

17 июн 21 написано членом: JustBananas

Jimmy your recent photos show you are a success!!! 🙂

17 июн 21 написано членом: Maine coon

😂

17 июн 21 написано членом: seashell45

I figured it out, don’t exercise Jimmie. 😆

17 июн 21 написано членом: Shrewdness

You've got this diet & work out figured out...

18 июн 21 написано членом: donniemae

no shame in allowing yourself a breather now and then. have a break, carb up, rest. don't get burned out. you got this

18 июн 21 написано членом: wombat cakani


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса