lastisbest- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1068 ккал

Жир: 23,35г | Белк: 106,43г | Углев: 116,60г. Завтрак: Strawberries, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Обед: Green Peas (Frozen), Sweet Red Peppers, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: Clover Valley Light Italian Dressing, Granulated Sugar, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Radish, Cauliflower, Broccoli, Chop't Red & Green Peppers, Cucumber (with Peel), Spinach, Haddock. Перекус/Другое: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Strawberries, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Vega Protein & Greens Vanilla, Bikini ready Bikini ready. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса