jmichelli- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

92,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

1095 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 81,11г | Углев: 129,51г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata Doce, Green People Suco Verde. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Feijoada Cozida, Carne de Peru. Ужин: Kero Coco Água de Coco (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light, Zucca Cogumelo Shitake, Salmão. Перекус/Другое: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Tangerinas, Ameixas, Atemoia, Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса