alasneaux- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar: salada de agrião, alface, rúcula e cenoura + macarrão integral + molho de tomate caseiro + almôndega
🍽 498kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1508 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 87,02г | Углев: 210,36г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Nespresso Café, Molico Leite Desnatado. Обед: Laranja Pêra, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Renata Macarrão Integral Penne, Cenouras, Salada Verde Mista, Molho de Tomate Caseiro, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Uvas-Passas, Castanhas-do-Pará, Suco de Couve. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

66 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋😋❤️❤️❤️❤️

16 июн 21 написано членом: Auspiciosa

Aí sim 👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 июн 21 написано членом: ingridymacedo

meu Deus parece q tá muito bomm passa receita do molho de tomate

17 июн 21 написано членом: beatrizmaravieira

https://www.receitasnestle.com.br/dica/2018/09/19/molho-basico-de-tomate

17 июн 21 написано членом: alasneaux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса