EggBeater42- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1643 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 62,10г | Углев: 166,28г. Завтрак: Toasted White Bread , Egg, Sugar, 2% Fat Milk. Обед: Chicken Frankfurter or Hot Dog, The Laughing Cow Light Cheese. Ужин: Farm Boy Harvest Grain Salad, President's Choice Shepherd’S Pie, Salad Dressing. Перекус/Другое: Cheesecake , Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Compliments Mini White Pita Breads, The Laughing Cow Light Cheese, Cadbury Dairy Milk. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса