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Resumo do dia 15/06
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1451 ккал
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Жир: 38,72г | Белк: 93,31г | Углев: 184,46г.
Завтрак: Banana Prata, Café, Itambé Leite Integral Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface. Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ervilha Torta, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Canela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café, Café, Café, Café. подробнее ...
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 Комментария
*Boa noite à Todos* Jantar mais cedo um pouquinho.
15 июн 21 написано членом: Lawliet (L)
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É sério que vocês fazem competição pra ver quem deixa o corpo por mais tempo desnutrido???
15 июн 21 написано членом: andersonrmello
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Boa noite, seu jornal cada dia mais lindo!!!!!
15 июн 21 написано членом: mafe27
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Boa noite, seu jornal cada dia mais lindo!!!!!
15 июн 21 написано членом: mafe27
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@andersonrmello Não entendi sua colocação, visto que jejum moderado(como faço) não causa isso... Fora Que ninguém aqui no APP está "competido" em nada.
15 июн 21 написано членом: Lawliet (L)
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@mafe27 Muito obrigada! 🙏🌹
15 июн 21 написано членом: Lawliet (L)
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Boa noite! Tudo bem? Qual app você usa para o jejum e para essas montagens? Lindo de ver suas refeições 😍
16 июн 21 написано членом: werneckthais
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@werneckthais Olá! Muito obrigada, pra marcar o jejum se chama " Rastreador em jejum" e para montar as fotos " Polish".
17 июн 21 написано членом: Lawliet (L)
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Lawliet (L)-Изменение Веса
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