Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
15 июн 21
jmichelli- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1156 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 71,82г | Углев: 99,40г.
Завтрак:
Batata Doce, Tirolez Queijo tipo Cottage, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Rúcula, Vapza Feijoada Cozida, Calabresa, Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Água de Coco, Bolo de Banana e Aveia, Kero Coco Água de Coco (200ml).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю