Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
14 июн 21
mbd121- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OMG Im pretty sure this is a blip from a crazy weekend of "well I already screwed up so..."
Back on track today and Im not mad at myself. I made mistakes, I enjoyed food and family, and now its time to reel it in.
Ok Im a little mad at myself. I hate feeling restricted, but when I dont restrict myself I just go off the deep end. I dont know why I do that - even knowing all that I know.
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1726 ккал
Жир: 69,99г | Белк: 106,35г | Углев: 176,96г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg.
Обед:
Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza, Pictsweet Steam'ables Shelled Edamame.
Ужин:
Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Extra Virgin Olive Oil, Compliments Marinated Three Bean Salad.
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Twix Twix (Fun Size), Dairy Queen Stars & Stripes StarKiss Bar, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Specially Selected Deluxe Whole Cashews with Sea Salt.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
If you figure it out, let me know, too!
14 июн 21 написано членом:
Debbie Cousins
Yep, that’s the million dollar question…I’ve pretty much given up trying to figure out why I self sabotage…sigh…
14 июн 21 написано членом:
Rckc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю