SergioZ07- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя SergioZ07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

3379 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 142,65г | Углев: 544,17г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Bananas, Oats. Обед: Olive Oil , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Carrots. Ужин: Olive Oil, Monticello Penne Rigate No.42. Перекус/Другое: Strawberries, Brazil Nuts, Almonds, Bananas, Oats, Apples. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

14 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioZ07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioZ07- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

SergioZ07-Изменение Веса