Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 июн 21
PShearing- Журнал, 13 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2021:
1827 ккал
Жир: 89,10г | Белк: 62,18г | Углев: 199,44г.
Завтрак:
Minestrone Soup (Home Recipe), Coffee with Milk.
Обед:
Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jam Doughnut, Bega Tasty Cheese Slices, Prosciutto, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread.
Ужин:
Rice with Vegetables, Pork Sausage (Cooked), Bakers Delight Wholemeal Roll.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cadbury Dream White Chocolate, Cadbury Picnic Snack Size, Cadbury Flake Treat Size, Cadbury Boost Bar (15g).
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Учеба - 5 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю