Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glizzz
Журнал
11 июн 21
Glizzz- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя Glizzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1667 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 82,35г | Углев: 219,71г.
Завтрак:
Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Bjorg Galette Riz Complet Bio .
Обед:
Bjorg Galette Riz Complet Bio, Ail, Sojasun Yaourt Chocolat, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché, Wasa Fibres.
Ужин:
Bjorg Galette Riz Complet Bio , Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Vrai Fromage Blanc, Ciboulette, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Oeuf, Uncle Ben's Riz Long Grain.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Плавание (Быстрое) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super bravo 👍Et on reste bien motivé bonne journée
11 июн 21 написано членом:
Nlono7700
Merci a toi Nlono!!! Je te souhaite une excellente journée et un tres bon week-end !!! 👍☀️😎
11 июн 21 написано членом:
Glizzz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Glizzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю