Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 июн 21
PShearing- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1494 ккал
Жир: 69,98г | Белк: 86,76г | Углев: 126,93г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Smoked Trout, Bakers Life Light Rye Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Обед:
Coffee with Milk, Steggles Chicken Tenders Southern Style.
Ужин:
Italian Minestrone Cup A Soup, Coles English Ham Sliced, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Mixed Salad Greens, Colway Creamy Mayonnaise, Cascade Pride Hot Dog Buns.
Перекус/Другое:
Loacker Noir Orange Chocolate Biscuits, Coffee with Milk.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Учеба - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю