Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
08 июн 21
PShearing- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1351 ккал
Жир: 52,99г | Белк: 59,83г | Углев: 158,29г.
Завтрак:
Peanut Butter, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Golden Crumpets, Coffee with Milk.
Обед:
Continental Cup a Soup Creamy Chicken with Lots of Noodles, Tomatoes, Coles English Ham Sliced, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Bakers Life Light Rye Bread.
Ужин:
Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yogurt, Steggles Chicken Tenders Southern Style.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Vanilla Coke.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Учеба - 10 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю