Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
06 июн 21
PShearing- Журнал, 06 июн 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2021:
1559 ккал
Жир: 80,84г | Белк: 67,53г | Углев: 145,87г.
Завтрак:
Coleslaw, Arnold Select Hamburger Roll, Banquet Chicken Patties, Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Wing (Skin Eaten), Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Pumpkin Soup, Turano French Bread Rolls, Light Meat Chicken Roll.
Ужин:
Wellness Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Salted Pretzel.
подробнее ...
3018 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Учеба - 4 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю