Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
10 июн 21
jmichelli- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1092 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 80,79г | Углев: 109,30г.
Завтрак:
Lugen Semente de Chia, Canela, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado, Banana Prata.
Обед:
Quiabo (Congelado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Casa Madeira Suco Tinto de Uva Integral, Cenouras, Sashimi de Salmão.
Перекус/Другое:
Ameixas, Activia Probióticos Naturais - Aveia, Amêndoas, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю