Alekss200672- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1740 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 73,33г | Углев: 205,25г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Печенье Овсяное, Коммунарка Конфета Коммунарка, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окское Яичный Белок, Пятерочка Банан. Обед: Базилик, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Окское Яичный Белок, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Hortex Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса