Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
09 июн 21
lastisbest- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
58,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
868 ккал
Жир: 35,61г | Белк: 88,30г | Углев: 58,43г.
Завтрак:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
Обед:
Egg.
Ужин:
Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Sweet Red Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat).
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Strawberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Vega Protein & Greens Vanilla, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю