mbd121- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a little more today but Im just a bit bloated. Good workout last night.

119,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1700 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 129,42г | Углев: 155,32г. Завтрак: Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg. Обед: Simply Nature Mild Sweet Italian Chicken Sausage, Meijer Hot Dog Bun, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese. Ужин: Brussels Sprouts, Beef Steak, Modenaceti Balsamic Glaze. Перекус/Другое: Muscletech ISO Whey Clear, Lemon Pie Filling, Tenderflake Mini Tart Shells, Bananas , Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. подробнее ...

3204 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса