Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
08 июн 21
mbd121- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up a little more today but Im just a bit bloated. Good workout last night.
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1700 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 129,42г | Углев: 155,32г.
Завтрак:
Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Simply Nature Mild Sweet Italian Chicken Sausage, Meijer Hot Dog Bun, Happy Farms Habanero Jack Snacking Cheese.
Ужин:
Brussels Sprouts, Beef Steak, Modenaceti Balsamic Glaze.
Перекус/Другое:
Muscletech ISO Whey Clear, Lemon Pie Filling, Tenderflake Mini Tart Shells, Bananas , Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee.
подробнее ...
3204 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю