EggBeater42- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1187 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 55,73г | Углев: 113,70г. Завтрак: Activia Strawberry Yogurt, Prana Black Chia Seeds, Organic Traditions Hemp Hearts, 2% Fat Milk. Обед: Starbucks Iced Vanilla Latte (Grande). Ужин: Kombucha, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cabbage , Cheddar Cheese , Salad Dressing, Avocados , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Cooked Rice. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса