Forrest73- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2385 ккал

Жир: 54,77г | Белк: 183,80г | Углев: 274,80г. Завтрак: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Kiwi, Mela, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Ужин: Mulino Bianco Cioccoavena, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Novi Fondentenero 72%. подробнее ...

4088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса