Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alekss200672
Журнал
08 июн 21
Alekss200672- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Alekss200672
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1688 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 78,13г | Углев: 183,95г.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Bonduelle Оливки без Косточки, Жареная Говядина (Только Постное), Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Кабачки.
Перекус/Другое:
Mixbar Инжир Сушёный, Черешня, Окей Манго.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alekss200672-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю