FitOKay- Журнал, 10 май 14

Параметры Пользователя FitOKay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a great time at the circus yesterday. I avoided the scale this morning, though it was tempting. Going to weigh in tomorrow I think and just exercise today. My appetite was back up yesterday. Maybe that just means I need to bike longer... =)

***MORNING PEAK FLOW 420*** Going to go hop on the bike after a neb.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2014:

1569 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 65,33г | Углев: 171,49г. Завтрак: Hy-Vee 1% Lowfat Milk, Ovaltine Classic Malt Mix, Rice Krispies, Fried Egg. Обед: Meijer Deluxe American Cheese Slices, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, oscar mayer turkey cotto salami, Kraft Light Mayonnaise, Lettuce, Onions. Ужин: Diet Dr Pepper (16 oz), Butter (Salted), Sliced American Cheese, 100% Whole Wheat Bread, turkey cotto salami, Light Mayonnaise, Caesar Dressing, Baby Carrots. Перекус/Другое: Fried Egg, Strawberries, Organic Wildflower Honey. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Cool picture! :) Your son was really mesmerized with the show! heheheh I remember going to the circus when I was a kid, it was always magical though the clowns always scared me. Not now though lol and that's what matters heheheh. Have a great Sunday! :)

10 май 14 написано членом: euheide

My husband absolutely hates circuses but I always adored them. I think my boys are going to be the same =) It was a great experience =) have a great sunday also Euheide!

10 май 14 написано членом: FitOKay

10 май 14 написано членом: euheide


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitOKay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitOKay- Журнал, 10 май 14

Оставить свой Комментарий

FitOKay-Изменение Веса