Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1981 ккал
|
Жир: 69,14г | Белк: 55,00г | Углев: 236,88г.
Обед: Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Potato Chips (Salted), Wild Turkey Bourbon and Cola RTD. подробнее ...
|
|
2628 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Вождение - 50 минуты, Учеба - 4 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
