Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
26 май 21
PShearing- Журнал, 26 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2021:
1991 ккал
Жир: 78,27г | Белк: 79,66г | Углев: 211,14г.
Завтрак:
John West Salmon Olive Oil Blend, Bakers Life Grains and Seeds Bread.
Обед:
Bakers Life Grains and Seeds Bread, Gullon Sugar Free Vanilla Wafer Biscuits.
Ужин:
Bega Tasty Cheese Slices, Coles Crispbread Original, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Simplee Chicken Noodles, Coles Crispbread Original, Bega Tasty Cheese Slices, Wild Turkey Bourbon and Cola RTD.
подробнее ...
3394 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю