Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
25 май 21
PShearing- Журнал, 25 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2021:
1477 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 65,38г | Углев: 139,31г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Bakers Life Grains and Seeds Bread, Coles English Ham Sliced, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Обед:
Sugar Free Vanilla Wafer Biscuits, Hot Dogs, Hot Dog Rolls, Bega Tasty Cheese Slices, Masterfoods Tomato Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Ужин:
Pepsi Pepsi Max, Farmwood Chicken Breast Tenders Sweet Chilli.
Перекус/Другое:
Gullon Sugar Free Vanilla Wafer Biscuits, Continental Creamy Mushroom Soup.
подробнее ...
2825 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Учеба - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю