Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
20 май 21
PShearing- Журнал, 20 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2021:
1767 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 112,74г | Углев: 109,83г.
Завтрак:
Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee with Milk.
Обед:
Beer, Chip Shop Chips, Fried Calamari, Fried Battered Fish, Oysters.
Ужин:
Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
2812 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю