Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
17 май 21
PShearing- Журнал, 17 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2021:
1570 ккал
Жир: 77,13г | Белк: 47,06г | Углев: 172,06г.
Завтрак:
Ham and Cheese Croissant Sandwich.
Обед:
Bega Cheese Limited Vegemite, Apricot Jams and Preserves, Golden Crumpets, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Coffee with Milk.
Ужин:
Coles Meat Pie, Coleslaw.
Перекус/Другое:
Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips, Coles Vanilla Cream Wafers, Pepsi Pepsi Max, Candy Nuts Mixed Nuts Bar.
подробнее ...
2941 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Учеба - 3 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 10 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю