Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
13 май 21
PShearing- Журнал, 13 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2021
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2021:
1248 ккал
Жир: 40,67г | Белк: 31,76г | Углев: 186,95г.
Обед:
Woolworths Salted Caramel & Chocolate Mud Loaded Muffin.
Ужин:
Spicy Tom Yum Cup-A-Soup, Tom Yum Soup, Coleslaw, Cooked Carrots, Potato, Pork Sausage Patty or Link, White Rice.
Перекус/Другое:
Continental Cup a Soup Creamy Chicken with Lots of Noodles, Coles Vanilla Cream Wafers.
подробнее ...
3153 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Учеба - 6 часа, Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю