Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 май 21
PShearing- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1198 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 31,11г | Углев: 162,38г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Golden Crumpets, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Bega Cheese Limited Vegemite, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
Обед:
Coffee with Milk, Balfours Meat Pie.
Ужин:
Coffee with Milk, Coleslaw, Masterfoods Savoury Mince.
Перекус/Другое:
Coles Vanilla Cream Wafers, Sprinters Salt & Vinegar Snack Chips.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 9 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю