lonniehuffman- Журнал, 01 июн 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today's a big day for me. I'm celebrating my one year anniversary of maintaining my weight-loss! Here are some before and after pictures. I was 265 pounds three years ago. Now I stay around 173 pounds. Thank you, thank you, thank you FatSecret and all the help and support I've received from all of you!!! 🎉🥳🎉

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2021:

1154 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 51,88г | Углев: 140,11г. Завтрак: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Обед: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . Ужин: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

379 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 207

Комментария

holy crap dude. I forgot the drastic difference in these pics. way to go man. your amazing.

01 июн 21 написано членом: HeBrewZ

that's awesome!!

01 июн 21 написано членом: Jay2584

Way to go, Lonnie. So proud of you.

01 июн 21 написано членом: Katsolo

Fabulous

01 июн 21 написано членом: Icequeen62

Wow!!! YOu look totally different....even younger!!! I thought it was a pic of Mr. Jim Gaffigan. LMAO (*_-)

01 июн 21 написано членом: Slow Meta

Wow. Great motivation!

01 июн 21 написано членом: Rosie We Can Do It

congrats! maintenance is hard, it's really easy to fall back into old habits. I'd love to hear some of your tips for staying in the plan!

01 июн 21 написано членом: juliaw1689

Happy Anniversary congratulations you look amazing

01 июн 21 написано членом: Prescious 1

Wow! You were cute before. Now, you look like a movie star! 😳

01 июн 21 написано членом: Johanne

Damn! Excellent work, brother!

01 июн 21 написано членом: jimmiepop

What awesome work you have put into making this change !

01 июн 21 написано членом: crazycatchick

Congratulations and keep up the amazing work!

01 июн 21 написано членом: LanaeNelson

Congratulations! You look fantastic!

01 июн 21 написано членом: adrianaballetta

Wow! Congratulations!! 🎉

01 июн 21 написано членом: malloryft

congratulations 👏 👏

01 июн 21 написано членом: Maria Noles

Congratulations! I agree so much about support!!!🍀

01 июн 21 написано членом: SB 428

wow that's awesome!!!

01 июн 21 написано членом: misChelle__

congrats🎉🎉🎉

01 июн 21 написано членом: misChelle__

What a difference! You look great. I can diet but am not so good at maintenance, at least not staying down where I want.

01 июн 21 написано членом: Snowwhite100

Congrats! Fantastic!

01 июн 21 написано членом: sherman_c

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 01 июн 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса