daferru76- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя daferru76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

79,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

567 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 32,16г | Углев: 53,63г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales, Hamburguesa de Pollo. Ужин: Pepino (Pelado), Zanahoria. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daferru76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daferru76- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

daferru76-Изменение Веса