Bo0sya- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1757 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 102,80г | Углев: 198,55г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Doshirak Cheese Рамён. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Cofix Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса