carbonracer- Журнал, 05 май 14

Параметры Пользователя carbonracer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2014:

2059 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 56,94г | Углев: 262,68г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Freeway Aqua + Sport, Radieschen, Spitzpaprika, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Lätta mit Joghurt, Kartoffelbrot. Ужин: Weißer Tafelwein, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Перекус/Другое: Kartoffelchips, Grabower Schaumwaffeln mit Schokofüllung, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carbonracer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carbonracer- Журнал, 05 май 14

Оставить свой Комментарий

carbonracer-Изменение Веса