realiwski- Журнал, 27 май 21

Параметры Пользователя realiwski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje: Frango grelhado, feijão e salada cozida com cenoura, chuchu, batata e brócolis. Bom demais!

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2021:

834 ккал

Жир: 17,90г | Белк: 71,88г | Углев: 96,97г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Natural One Suco de Manga Natural, Quero Feijão Carioca , Salada Cozida. Ужин: Alcatra Grelhada, Macarrão Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Natural One Suco de Manga Natural. подробнее ...

3427 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Acredito 😃

27 май 21 написано членом: ROSA 1996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

realiwski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

realiwski- Журнал, 27 май 21

Оставить свой Комментарий

realiwski-Изменение Веса