Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2014
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2640 ккал
|
Жир: 93,86г | Белк: 164,97г | Углев: 158,60г.
Завтрак: Малина (Несладкая, Замороженная), Семга Запеченная, Bonte Греческий Творог, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Haas Ванилин, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Обед: Bonte Греческий Творог, Dr. Oetker Желатин, Haas Ванилин, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%. Ужин: Текила, Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Каждый День Сыр Сулугуни, Долма, Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Виски. Перекус/Другое: NOW Лецитин Гранулированный, Отвар Шиповника. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BeautyForever-Изменение Веса
|
